Vuoi cambiare vita? Allora comincia farti queste 6 domande

La vita è troppo breve per sprecarla a realizzare i sogni degli altri. Oscar Wilde Facciamo il gioco della pagella: Da 1 a 10, che voto dai alla tua vita? Pensaci qualche istante. Quanto ti piace quello che fai? Ti ritieni soddisfatto di ciò che hai e di ciò che sei? O ti ritrovi spesso a pensare “non è questa ... Read More »

Cos’è la resilienza e cosa ha a che fare con le canne di bambù

Cos’è la resilienza e cosa ha a che fare con le canne di bambù

“Posso resistere a tutto tranne che alla tentazione.” Oscar Wilde Cos’è la resilienza? Inizio col dirti che è una qualità indispensabile qualora tu voglia raggiungere un obiettivo. Più arduo poi è il compito, più ti servirà. Nello Zingarelli che ho a casa, alla voce resilienza mi da questa definizione: “Capacità di un materiale di resistere agli urti senza spezzarsi”. Read More »

Giù di morale? Ecco 13 azioni per cambiare umore

Ti senti spesso triste e non sai come tornare di buonumore? Ecco per te dei suggerimenti pratici… “Ogni minuto che passi arrabbiato, perdi sessanta secondi di felicità” Albert Einstein Capita un po’ a tutti… Arriva sempre quella giornata o quel momento particolare in cui sembra che una coltre di nubi ti aleggi sulla testa e non puoi fare a meno ... Read More »

12 azioni pratiche per essere felici oggi

Vuoi essere felice ma senti che ti manca qualcosa? Vediamo se stai facendo le manovre giuste… “Com’è amaro guardare la felicità attraverso gli occhi di un altro!” William Shakespeare Essere felici a volte sembra proprio una chimera. Qualcosa di irraggiungibile e di irrealizzabile. Ma si può far qualcosa per essere felici? Se sì, cosa? Riporteremo di seguito 12 azioni divise ... Read More »

Voglio essere felice! Ecco come farlo in 30 secondi

Un metodo efficace tratto da un famoso libro, per riappropriarti della tua felicità!  “If you want to be happy, be” Lev Tolstoj (scrittore russo) Sei felice?  Se ti facessi a bruciapelo questa domanda, cosa mi risponderesti? Sei un tipo da “settimo cielo” un giorno sì e uno no? Stai attraversando un brutto periodo? Canticchieresti insieme alla Molinari “non ricordo più ... Read More »

10 modi per essere felici nella vita (testati dagli scienziati!)

A che livello sta la tua felicità? Ti senti felice? Così così? Poco e niente? Cosa puoi fare? Sentiamo il parere degli esperti… “Me lo ricordo ancora quel momento, mi sembrarono così… non lo so, tutti così felici… perché non potevo esserlo anch’io?” (Chris, dal film “La ricerca della felicità”) La felicità è la massima aspirazione di chiunque. Chissà perché ... Read More »

Libri da leggere: Recensione al libro “Padre Ricco, Padre Povero” di Robert Kyiosaki

Cosa fa la differenza tra colui che diventa ricco e colui che resta povero? Ce lo spiega un romanzo… “Papà Ricco ha detto così: ‘Le grandi persone hanno grandi sogni e le persone piccole hanno piccoli sogni. Se desideri cambiare chi sei, comincia a cambiare la dimensione dei tuoi sogni’.” (Robert Toru Kiyosaki) Questo libro, dal titolo originale che in ... Read More »

Cos’è che rende una persona sicura? (No, non è quello che pensi)

Come si fa ad esser sicuri di se stessi? Ce l’abbiamo scritto nel DNA? Dipende da chi ci circonda? Si può migliorare la fiducia nelle proprie capacità? Leggi e vedrai… Aforisma: “Il futuro appartiene a coloro che credono alla bellezza dei propri sogni” Eleanor Roosevelt (first lady, moglie del Presidente Franklin) Magari pensando a una persona sicura di se, ti ... Read More »

Timidezza: come vincerla con queste 20 azioni

Sei un timido seriale? Uno che non spiccica una parola senza sudare freddo? Sappi che anche chi non lo ammette, deve combatterla. Nell’articolo troverai delle informazioni utili sull’argomento… “Non essere troppo timido e schizzinoso riguardo alle tue azioni. Tutta la vita è un esperimento.” Ralph Waldo Emerson (filosofo statunitense) Forse alla parola “timidezza”, l’immagine mentale che ti balza subito tra ... Read More »